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Book Erste Hilfe Fur Die Psyche

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Erste Hilfe Fur Die Psyche

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    Available in PDF - DJVU Format | Erste Hilfe Fur Die Psyche.pdf | Language: GERMAN
    Dietmar Hansch (Author)

    Book details


Leisten Sie sich Hilfe!

Haben Sie keine Energie mehr? Klagen Sie :ü:ber Hoffnungslosigkeit? Leiden Sie unter :Panikattacken? Haben Sie :unerklä:rliche Schmerzen im Brustkorb - ohne medizinischen Befund? Alltä:gliche Probleme, die man selbst in den Griff bekommen kann, oder psychische Stö:rungen, die professionell behandelt werden sollten?

Selbsthilfe

Dietmar Hansch, erfahrener Arzt und Psychotherapeut, zeigt einfache Maß:nahmen der gesunden Lebensgestaltung und Stressbewä:ltigung, die der Selbsthilfe dienen. Er erklä:rt, wie die Psyche aufgebaut ist und wie sie funktioniert.

... oder Psychotherapie?

Aber der Ratgeber kann keine Psychotherapie ersetzen: Menschen mit psychischen Stö:rungen, z.B. Ä:ngsten oder Depressionen, benö:tigen professionelle Hilfe. Bei der Entscheidung fü:r eine Psychotherapie helfen folgende Fragen: Welche Therapieformen gibt es ü:berhaupt? Und welche ist fü:r mich geeignet? Was sind die Vor- und Nachteile ambulanter und stationä:rer Psychotherapie?

Mit Kontaktadressen,
konkreten Tipps,
hilfreichen Beispielen!

4.4 (5727)
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Book details

  • PDF | 248 pages
  • Dietmar Hansch (Author)
  • Springer: 1. Aufl. 2003. edition (11 Jun. 2004)
  • German
  • 8
  • Health, Family Lifestyle

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